Zdravý chrbát a nôžky 2026

Letný denný pohybový tábor

Deti dnes trávia veľa času sedením – v škole, pri úlohách aj pri obrazovkách. Čoraz častejšie sa objavujú problémy s držaním tela, oslabené chodidlá či bolesti chrbta už v mladom veku.
Náš letný pohybový tábor je zameraný na zdravý pohyb, posilnenie nôh a chrbta a budovanie správnych pohybových návykov, a to všetko hravou a prirodzenou formou.

Deti zažijú veľa pohybu, hier a spoločných zážitkov v bezpečnom prostredí a v malých skupinách.


Prečo je tábor výnimočný

  • malé skupiny (max. 15 detí)

  • individuálny prístup pri cvičení

  • spojenie pohybu, hry a prevencie

  • bezpečné prostredie a skúsené trénerky

Hlavné aktivity

  • individuálne vedenie pri cvičení

  • výuka správnych pohybových stereotypov

  • cvičenia pre zdravé nôžky a chrbát

  • balančné a senzomotorické aktivity

  • tímové psychomotorické hry a súťaže

  • fasciálny tréning

  • cvičenie vo vode (podľa počasia)

  • hravé pohybové aktivity vonku

Voľné aktivity

  • tematické tvorenie

  • pohybové hry vonku

  • výlet do blízkeho okolia

Tábor vhodný pre

deti vo veku 6 – 14 rokov

Tábor je vhodný pre:

  • deti z našich krúžkov

  • ich súrodencov a kamarátov

  • deti z blízkeho, ale aj širšieho okolia

Termíny

3.8. – 7.8.2026
10.8. – 14.8.2026

príchod: od 7:30
odchod: do 16:00

Maximálna kapacita: 15 detí

Trénerky / animátorky

Beba & Mimi & Vivi

Príspevok

do 30.4.2026 (pri prihlásení a úhrade)
175 €
členovia OZ Move&Think 165 €

od 1.5.2026
195 €
členovia OZ Move&Think 185 €

V cene je zahrnuté

  • celodenná strava (desiata, obed, olovrant)

  • ovocie, zelenina a zdravé maškrty

  • pitný režim a domáce sirupy

  • program a cvičenie počas celého dňa

  • úrazové poistenie

  • táborová šiltovka pre každé dieťa

Storno podmienky a termíny platby

platná rezervácia – úhrada do 3.7.2026

zrušenie rezervácie:

  • 2 týždne pred termínom – vrátenie 100 % príspevku

  • 1 týždeň pred termínom – vrátenie 50 % príspevku

  • menej ako 1 týždeň pred začiatkom – vrátenie 0 %

Predbežná prihláška