Čo môže byť súčasťou stretnutia

• pozorovanie držania tela a pohybových návykov

• vysvetlenie súvislostí medzi stabilitou, pohybom a dýchaním

• nácvik správnych pohybových stereotypov

• jednoduché cvičenia na stabilitu, mobilitu a koordináciu

• kompenzačný tréning podľa športu alebo pracovnej záťaže

• odporúčania pre každodenný pohyb

Dlhodobejšia spolupráca

Stretnutia môžu byť jednorazové alebo na seba nadväzovať.
Postupne sledujeme zmeny, upravujeme pohybové návyky a podporujeme zdravý a funkčný pohyb v každodennom živote, škole, práci aj pri športe.

S čím vám vieme pomôcť

• nesprávne držanie tela

• nevhodné pohybové stereotypy

• opakujúce sa bolesti pohybového aparátu

• návrat k pohybu po úraze alebo období bolesti

• kompenzácia jednostrannej záťaže (škola, práca, šport)

Pri deťoch sa zameriavame najmä na zdravý pohybový vývoj, držanie tela a správne pohybové návyky.

Doplnkové techniky

Podľa potreby je možné využiť aj:

• kineziologické tejpovanie

• jemnú manuálnu podporu lymfatického systému
  (napríklad pri pocite ťažkých nôh, opuchoch alebo pre podporu regenerácie)