Prečo dnes nestačí len cvičenie a čo deti skutočne potrebujú? 

V dnešnej dobe čoraz viac vnímame, že samotný pojem - cviky, súbor cvikov, cvičenie pre deti na ten či onen problém už nestačí.

Nie je to len o tom, aby sa deti hýbali, skákali alebo "si zacvičili".
Moderný prístup k pohybu ukazuje, že deti potrebujú komplexné vedenie, ktoré rešpektuje ich individuálne potreby, vývin a fungovanie nervového systému.

 Ako pohyb ovplyvňuje mozog dieťaťa?

Vo svete sa čoraz viac dostáva do popredia fakt, že:

1. pohyb nie je oddelený od mozgu
2. telo a nervový systém fungujú ako jeden celok

To znamená, že spôsob, akým sa dieťa hýbe, ako vníma svoje telo, ako koordinuje pohyb priamo ovplyvňuje jeho schopnosť:

✔ sústrediť sa,

✔ učiť sa,

✔ reagovať,

✔ zvládať každodenné situácie.

Prečo klasické cvičenie pre deti nestačí?

Mnohé pohybové aktivity sú zamerané len na výkon alebo opakovanie cvikov.

Chýba tam:

✔ individuálne vedenie,

✔ korekcia pohybu,

✔ pochopenie súvislostí,

✔ práca s nervovým systémom.

Komplexný prístup k pohybu u detí

Komplexný prístup znamená, že sa nepozeráme len na to, čo dieťa robí, ale ako to robí a prečo.

Zohľadňujeme napríklad:

✔ pohybové vzory,

✔ koordináciu a rovnováhu,

✔ vnímanie tela,

✔ reakcie nervového systému,

✔ vývinové súvislosti.

Každé dieťa je iné a preto aj prístup musí byť individuálny.

Aký má pohyb vplyv na sústredenie a učenie?

Pri správne vedenom pohybe vidíme u detí:

✔ lepšiu koordináciu,
✔ väčšiu istotu v pohybe,
✔ lepšiu schopnosť sústredenia,
✔ väčšiu samostatnosť,
✔ ľahšie zvládanie školských nárokov.

Budúcnosť detí sa tvorí už dnes

Základy, ktoré si dieťa vytvorí v ranom veku, si nesie ďalej

✔do školy,

✔ do športu,

✔ do každodenného života.

Preto má zmysel venovať pozornosť nielen tomu, koľko sa deti hýbu, ale hlavne ako sa hýbu.

Dnes už vieme, že pohyb nie je len aktivita, ale nástroj, ktorý formuje telo, mozog aj budúcnosť dieťaťa.