Rozpis cvičení platný od 4.4.2022
Naša ponuka
SKUPINOVÉ TRÉNINGY
- Pohybovka najmenší (1 - 2, 2 - 3 roční)
- Pohybovka škôlkári (3 - 5 roční)
- Pohybovka školáci (6 - 10 roční)
- Rope skipping (7 - 12 roční)
- Trampolíny TEEN´s (9 - 14 roční)
- Nôžky naše zdravé (materské školy)
- HIIT Jump (dospelí)
- Body in Balance (dospelí)
- Fit4Mami (maminky v prítomnosti detí)
- Pre športové kluby
- Pre firmy
INDIVIDUÁLNE TRÉNINGY
- Body in Balance
- Zdravý chrbát
- Funkčná noha - diagnostika a terapia
- Panvové dno a diastáza
Kto sme?
Pohyb, pohyb a zase pohyb. Je lepší rýchly alebo pomalý? Najlepší je správny pohyb! Hýb sa v každodennom živote bez bolesti a obmedzení. Každodenný život? Chodiace detičky, škôlkari, školáci, maminky, pracujúce ženy, babičky, ockovia, ... Cvičíme zdravo aj hravo, telom aj hlavou, pružne aj silou.
skúšaj výzvy - buď hrdý na svoje telo - spoľahni sa na svoje telo
V "Move & Think" podporujeme zdravý životný štýl prostredníctvom noviniek zo sveta správneho pohybu, cvičenia, podujatí o výžive. Špecializujeme sa na pohybové krúžky pre detičky vo veku od 1 do 14 rokov. Pre dospelých dynamické aj body & mind cvičenia. Organizujeme vzdelávacie podujatia o zdravom pohybe a výžive pre verejnosť.Tešíme sa na stretnutie s vami :)