Pre športové kluby
Kompenzačné tréningy a fyzioterapeutická podpora športovcov
Občianske združenie „Move & Think“ ponúka športovým klubom kompenzačné tréningy pod vedením fyzioterapeuta, odborné semináre a individuálne fyzioterapeutické cvičenia.
Cieľom je podporovať zdravý pohybový vývoj, zlepšovať kvalitu pohybových stereotypov, rozvíjať funkčné schopnosti pohybového aparátu a prispievať k prevencii jednostranného preťaženia.
Čo ponúkame?
Kompenzačné tréningy
Cielené pohybové aktivity zamerané na rozvoj stability, mobility, koordinácie a funkčnej svalovej súhry. Pri výbere cvičení sa prihliada na vek, tréningové zaťaženie a špecifické pohybové a biomechanické nároky konkrétneho športu.
Semináre a praktické workshopy
Jednorazové vzdelávacie a pohybové stretnutia pre športovcov a trénerov, zamerané na správne pohybové návyky, kompenzačné cvičenia, regeneráciu a prevenciu preťaženia.
Individuálna fyzioterapia
Individuálne cvičenia prispôsobené potrebám športovca, zamerané na riešenie pohybových obmedzení, svalových dysbalancií, funkčných ťažkostí a podporu bezpečného návratu k športovej záťaži.
Spolupráca na mieru
Spolupráca sa prispôsobuje potrebám a možnostiam jednotlivých športových klubov. Môže mať podobu jednorazového seminára, krátkodobého kurzu alebo pravidelných kompenzačných tréningov, ktoré vhodne dopĺňajú športovú prípravu.
Aktivity sú určené pre detských, mládežníckych aj dospelých športovcov z rôznych športových odvetví.