Už 10 rokov rozhýbavame Láb 💙
Možno nás poznáte roky. Možno ste sa do Lábu prisťahovali len nedávno. A možno o OZ Move & Think počujete prvýkrát.
Naše občianske združenie vzniklo už v roku 2014 a od roku 2016 pôsobíme priamo v Lábe. Tento rok je to teda presne 10 rokov, počas ktorých sa venujeme rozvoju pohybových možností obyvateľov našej obce – od narodenia až po seniorský vek.
Za ten čas sa veľa zmenilo. Jedna vec však zostala rovnaká: presvedčenie, že kvalitný a zmysluplný pohyb má mať v našej obci svoje miesto.
Od prvých aktivít k pohybovej komunite
Začínali sme postupne a prakticky od nuly. Priestory, v ktorých sme pôsobili, sme zveľaďovali a vybavenie pribúdalo krok za krokom – z členských príspevkov, vlastných rodinných finančných prostriedkov a vďaka množstvu dobrovoľníckej práce.
Postupne sme zabezpečovali pohybové, balančné, senzorické a tréningové pomôcky, zrkadlá, úložné priestory a ďalšie vybavenie potrebné na prácu s deťmi aj dospelými.
Dnes máme v starej škole priestor, v ktorom sa počas týždňa stretávajú najmenšie deti s rodičmi, škôlkari, školáci, tínedžeri, športovci, dospelí aj seniori.
Za desať rokov toho vzniklo naozaj veľa
Naše programy sa postupne vyvíjali spolu s nami, deťmi a potrebami ľudí, ktorí k nám prichádzali.
Počas rokov sme vytvorili a zastrešovali množstvo pravidelných pohybových aktivít – Pohybko, Zdravé nôžky, Zdravé nohy a chrbát, Tanečnú pohybovku, Zdravý chrbát, kondičné a fasciálne cvičenia, aktivity pre seniorov, tábory a množstvo ďalších pohybových programov.
Súčasťou našej histórie bol aj Klub orientačných športov.
Približne tri roky fungoval pod naším OZ aj Detský folklórny súbor Labianek. Kroje, ktoré sme pre deti zabezpečili, sme po ukončení jeho činnosti venovali Materskej škole Láb, aby mohli ďalej slúžiť deťom v našej obci.
Boli sme a sme súčasťou života obce
Naša činnosť sa nikdy nekončila pri dverách telocvične.
Deti z našich krúžkov pravidelne vystupovali počas roka na obecných podujatiach a boli tak súčasťou spoločenského a kultúrneho života Lábu.
Podieľali sme sa na troch ročníkoch Vítania leta v Lábe a v rokoch 2023 a 2026 sme stáli pri organizácii športového podujatia Lábsky junák.
Pripravovali sme tábory, rodinné, detské, športové a komunitné podujatia. A keď počas pandémie nebolo možné stretávať sa tak ako predtým, pripravili sme pre rodiny päť rodinných "pokladoviek", aby sme ich dostali von, k pohybu a spoločnému času.
Pre nás totiž pohyb nikdy neznamenal iba hodinu cvičenia. Je to aj spôsob, ako spájať ľudí a vytvárať komunitu.
Niektoré veci, ktoré sme začali, dnes žijú vlastným životom
Za dôležitý výsledok našej práce považujeme aj to, že niektoré aktivity, pri ktorých sme v Lábe stáli na začiatku, postupne zapustili vlastné korene a dnes pokračujú aj mimo nášho občianskeho združenia.
Príkladom je tanečná pohybová aktivita, ktorá u nás vznikala a rozvíjala sa a neskôr pokračovala samostatne. Postupne v obci pribudli aj ďalšie všeobecne pohybové aktivity pre deti.
Aj to je pre nás potvrdením, že myšlienka všestranného pohybu detí, ktorú v Lábe rozvíjame už mnoho rokov, má zmysel.
Nestačí nám deti iba rozhýbať
Za desať rokov sa však posunula aj samotná kvalita a zameranie našej práce.
Dnes už Move & Think nestojí iba na množstve pohybových kurzov a aktivít. Dôležitou súčasťou našej práce je aj odbornosť a prepájanie pohybu s poznatkami z fyzioterapie. Združenie v súčasnosti funguje pod vedením fyzioterapeutky Zuzany Klučincovej.
Našou cestou nie je iba pripraviť deťom náradie, hry či športové aktivity. Sledujeme, ako sa konkrétne dieťa hýbe.
Pracujeme s kvalitou pohybu, koordináciou, stabilitou, držaním tela a pohybovými stereotypmi. Pohybové úlohy sa snažíme prispôsobovať tomu, čo konkrétne dieťa potrebuje a ako jeho telo na danú úlohu reaguje.
A práve tu vidíme po rokoch práce jedny z najkrajších výsledkov.
Niektoré deti poznáme niekoľko rokov. Vidíme, ako sa mení ich pohyb, koordinácia, stabilita či istota vo vlastnom tele. Vidíme ich napredovať a svoje schopnosti následne využívať v bežnom živote, ale aj v ďalších športoch a záujmových aktivitách.
Rovnako dôležitá je pre nás spolupráca s rodičmi, ktorí chcú lepšie rozumieť vývoju svojho dieťaťa a aktívne ho podporovať.
Od najmenších až po seniorov
Dnes pokračujeme ďalej a naša ponuka sa opäť vyvíja.
Máme aktivity pre najmenšie deti a rodičov, Pohybko, Hravú gymnastiku, Zdravé nohy a chrbát, pohybové aktivity pre školákov, ale aj Zdravý chrbát, Fasciálny tréning, Cvičenie s elastickým lanom a ďalšie aktivity pre dospelých a seniorov.
Venujeme sa aj individuálnej práci s deťmi a dospelými, spolupracujeme so športovcami a športovými kolektívmi a svoje skúsenosti sa snažíme odovzdávať ďalej aj prostredníctvom prednášok a vzdelávacích aktivít.
Stále však hľadáme aj ďalšie možnosti, ako vytvárať priestor pre prirodzený pohyb, hru a spoločný čas rodín.
Najväčším výsledkom sú ľudia
Za tie roky sme nakúpili množstvo pomôcok, odcvičili nespočetné množstvo hodín a zorganizovali množstvo aktivít.
Ale najväčším výsledkom nie je vybavenie.
Sú ním ľudia a komunita, ktorá okolo Move & Think vznikla.
Deti u nás vyrastajú a postupne prechádzajú do ďalších skupín. Rodičia privedú mladších súrodencov. Ľudia, ktorí sa stretávajú na cvičeniach, sa poznajú, podporujú a neraz si pomáhajú aj mimo nich.
A práve toto sa nedá vybudovať za jednu sezónu.
Desať rokov nie je začiatok
Veľká časť toho, čo sme počas týchto rokov vytvorili, vznikla dobrovoľnícky, svojpomocne, z členských príspevkov a z vlastných finančných prostriedkov ľudí, ktorí za OZ stoja.
Niektoré aktivity skončili. Iné sa zmenili. Niektoré dnes pokračujú samostatne. A stále vznikajú nové.
Za desať rokov však v Lábe zostali stovky hodín dobrovoľníckej práce, vybavenie, podujatia, nové pohybové možnosti, skúsenosti a predovšetkým množstvo detí a dospelých, ktorí s nami kus tejto cesty prešli.
Pretože podpora pohybu detí, rodín, dospelých a seniorov nie je pre nás novou témou.
V Lábe ju žijeme, budujeme a ďalej rozvíjame už 10 rokov.
A ideme ďalej 💙
Ďakujeme všetkým deťom, rodičom, dospelým, seniorom, trénerom, lektorom, dobrovoľníkom a podporovateľom, ktorí boli alebo stále sú súčasťou tejto cesty.
OZ "Move & Think"
Pohyb, ktorý dáva zmysel.
